颈椎牵引机厂家：初夏时节，办公室一族谨防颈椎病！

来源：未知| 发布时间：2022-05-11| 浏览数：载入中...

　　炎热的夏季悄然来临，户外天气闷热，大家便喜欢躲在空调房里玩手机、看电视，而坐办公室的人更是一坐就是一整天，更容易引起颈椎疲劳。那么都需要注意哪些问题呢？大家跟随颈椎牵引机厂家河南华康宏力一起来简单了解下，希望可以对您有所帮助！

　　首先，燥热的天气容易让人心情烦躁，睡眠质量也会有所影响，导致骨关节及肌肉休息，长时间之后，颈肩部很容易疼痛，再加上空调温度过低或猛吹风扇，颈部很容易受凉。

　　颈椎牵引机厂家河南华康宏力在这里告诉大家，保持良好工作姿势，不要长时间头颈转向一侧，电脑摆放在正前方，电脑显示屏上缘与两眼相平；每隔一小时休息5-10分钟，可以做做颈部保健操，轻柔、缓慢地向各个方向转动颈部，从而达到放松肌肉的目的。
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